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    男性脑力劳动者更易进入更年期

    发表时间:2021-01-28 05:53:19  来源:搜信网  浏览:次   【】【】【

    世界卫生组织最新核查数据显示,30岁以后,男人身体内的雄性激素开始逐步下降,均匀每年下降1%~2%。该研究测试了从25~70岁的各年龄段男人,发现70岁男人体内的雄性激素水平仅为25岁男人激素水平的10%。

    男人在40~90岁期间,体内的睾酮水平每年均匀下降1%~2%,总下降幅度高达30%~50%,这说明男士从40岁左右会进进“更年期”。而研究表明,总是“黏”在椅子上的男人脑力劳动者会比其他男人更早步进更年期。

    日本一项研究总结出几种易患男人更年期综合征的职业:银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。

    另外,从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或以前从事过激烈的体育运动却忽然终止者,都比较轻易提前进入更年期。相反,那些外出机会较多或经常锻炼身体的人,更年期来得较晚。在这几类人中,至少有4种都是常处于久坐不动的工作状态中的。

    因此,建议久坐不动的男人脑力工作者一定要多给自己创新外出、活动的机会,平稳地度过更年期。

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