总站
切换分站
立即发布信息
    信息分类
    搜信网 > 热点资讯 > 生活指南 > 生活百科 >  8款美味粥饮清热祛火消除口臭

    8款美味粥饮清热祛火消除口臭

    发表时间:2021-01-28 05:53:49  来源:搜信网  浏览:次   【】【】【

      内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生,其常常伴随着一股难闻的恶臭,着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情,而且也会影响人们的社交,让他人不敢与你“零距离”接触,错失许多良机。那么,有什么方法可以快速去除口臭的呢?今天为大家推荐8款粥品,让你口气如兰,与人“零距离”。

      1、咸鱼头豆腐汤

      原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

      做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

      功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

      2、藿香粥

      原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量

      做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

      功效:能够有效保持口腔的清新。

      3、薄荷粥

      原料:薄荷叶25克,粳米适量

      做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

      功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。

      4、生芦根粥

      原料:芦根30克,大米50克

      做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

      功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

      5、麦门冬粥

      原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量

      做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。

      功效:能够有效地清新口腔。

      6、甘草苹果饮

      原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量

      做法:将苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

      功效:能够有效地去除口臭。?

      7、荔枝粥

      原料:荔枝5枚,糯米50克

      做法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程。

      功效:具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。

      8、黄瓜粥

      原料:黄瓜50克,大米100克。

      做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

      功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

     

     

    责任编辑:

    Copyright © 2019-2021 5056.cn 搜信网 版权所有 浙ICP备18048991号-7 浙公网安备 33010902002766号

    中国互联网举报中心 浙公网安备 国家企业信用信息公示 备案网站